Beauty: Wir machen Ihnen schöne Augen!

Bild: La Roche-Posay

Das ständige Starren auf Bildschirm und Smartphone, der Stress im Job, die schlechte Büroluft – das alles sind echte Beauty-Killer für unsere Augen. Augenschatten und Fältchen sind die Folge. Dabei gibt es einfache Tricks für schöne Augen: Hier kommt unsere Top 5 in Sachen Beauty.

Beauty Tipp 1: Ungeniert gähnen

Gähnen? Ja, Sie haben richtig gelesen. Denn Gähnen ist eine echte Beauty Wunderwaffe. Durch das Gähnen werden nicht nur unzählige Gesichtsmuskeln angespannt und anschließend entspannt – beim tiefen Einatmen wird der Körper außerdem mit einer extra Dosis Sauerstoff versorgt. Außerdem regt Gähnen den Tränenfluss an und trockene, gestresste Augen werden befeuchtet. Also: Einen ungestörten Moment abwarten und einmal herzhaft gähnen.

Beauty Tipp 2: Gymnastik für schöne Augen

Bewegung hält fit, das gilt auch für die Augen! Wer am Computer arbeitet, starrt meist konzentriert auf eine Stelle – das Ergebnis sind müde, angespannte Augen. Für Entspannung sorgen folgende Übungen: Einfach die Augen fünf Mal langsam horizontal von links nach rechts und rechts nach links bewegen. Dabei den Kopf gerade halten und ruhig atmen. Danach den Blick soweit wie möglich von oben nach unten wandern lassen. Auch kreisende Bewegungen und wiederholtes Zwinkern, sowohl mit einem, als auch mit beiden Augen, sind eine Wohltat für die Augen. Durch die Gymnastik dehnen und lockern Sie die Augenmuskeln.

Beauty-Tipp 3: Trommeln und kneten

Was den Rücken entspannt, tut auch der Augenpartie gut: Massieren, kneten und trommeln Sie die Anspannung im Gesicht einfach weg. Besonders entspannend und ein Beauty-Trick für Brillenträger: Mit Daumen und Mittelfinger die Nasenwurzel umfassen und den Zeigefinger zwischen die Augenbrauen legen. Dann die Finger mit leichtem Druck aufeinander zu bewegen. Das sorgt für Entspannung und beugt Falten vor! Nach einem anstrengenden Tag im Büro wirken Feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte wahre Wunder gegen Augenschatten. Einfach eine kleine Menge der Beauty Creme punktförmig unter den Augen auftragen und sanft aber gründlich einklopfen.

Beauty-Wirkung: Für schöne Augen Pflege punktförmig unter den Augen auftragen und sanft einklopfen. Bild: HSE24

Beauty-Wirkung: Für schöne Augen Pflege punktförmig unter den Augen auftragen und sanft einklopfen. Bild: HSE24

Beauty-Tipp 4: Palmieren Sie!

Nein, dieser Beauty-Tipp hat nichts mit Yukkapalmen zu tun. Palmieren bedeutet nichts anderes, als die Augen mit den Handflächen abzuschirmen. Stützen Sie dazu Ihre Ellenbogen auf die Tischplatte und decken Sie Ihre Augen mit den Händen für ein bis zwei Minuten ab. Wichtig: Üben Sie dabei keinen Druck auf Ihre Augen aus. Die Dunkelheit entspannt gestresste Augen und ihre Augen werden Ihnen diese kleine Pause danken!

Beauty-Tipp 5: Trinken, trinken, trinken

Von wegen teure Lotionen – das Nummer 1 Beauty Elixier ist und bleibt: Wasser. Wer zu wenig Flüssigkeit zu sich nimmt, riskiert Falten, Augenschatten und trockene Augen. Als Faustformel gilt: Jede Stunde ein Glas Wasser trinken.

Frische Luft für die Schönheit

Ein Herbstspaziergang an der frischen Luft tut nicht nur der Seele gut, sondern ist auch ein Beauty-Geheimtipp. Achten Sie beim Gehen darauf, tief ein- und auszuatmen. Die Sauerstoffdusche erfrischt die Haut. Vorsicht bei schönem Wetter: Das aggressive Sonnenlicht lässt nicht nur Ihre Haut altern, auch ihre Augen können dauerhafte Schäden durch UV-Strahlung davon tragen. Deswegen ist eine hochwertige Sonnenbrille auch beim Herbstspaziergang Pflicht!

Sonnenbrillen schützen die Augen auch in der kalten Jahreszeit zuverlässig. Bilder: Rodenstock, rocco by Rodenstock, OWP Brillen (v. l.)

Sonnenbrillen schützen die Augen auch in der kalten Jahreszeit zuverlässig.
Bilder: Rodenstock, rocco by Rodenstock, OWP Brillen (v. l.)

Sehhilfe mit Beauty-Wirkung: Die Bildschirmbrille

Sie arbeiten am Computer und leiden häufig unter Kopfschmerzen, Konzentrationsschwäche und schmerzenden Augen? Ihr letzter Seh-Check liegt mehr als zwei Jahre zurück? Dann könnten Sie an einer Fehlsichtigkeit leiden. Eine nicht-korrigierte Sehschwäche sorgt nicht nur für einen Leistungsverlust im Job, ihre Augen sind auch unter Dauerstress – ein echter Beauty-Killer. Eine speziell angepasste Bildschirmbrille sorgt für besseres Sehen, mehr Entspannung und schöne Augen!

Lust auf noch mehr Brillenmode? Auf Brillenstyling.de finden Sie die perfekte Brille für Ihren Stil-Typ  und Ihre Gesichtsform!

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